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气血才是命根子读后感作者：张继传
更新时间：2023-12-15 23:26:50 | 状态：已完结
⊙ 上火不是因为热生而是因为寒起⊙ 人体哪些部位最易受寒气侵袭⊙ 姜是温暖人体的春姑娘⊙ 适度休息过劳是耗杀气血的罪魁祸首⊙ 久视伤血电脑成了吸血鬼⊙ 远离伤肝的时尚行为⊙ 七情六欲伤气血⊙ 生气是伤害气血的最原始方式⊙ 莫纵欲房事过度耗伤气血⊙ 避免伤害气血的性爱方式⊙ 四季有别调养气血顺天时⊙ 春季运动过度会耗伤体内气血⊙ 必须纠正的气血养生观念误区⊙ 女性与气血的不解之缘⊙ 气血不通则经痛⊙ 气血不调乳房饱受摧残⊙ 女性不孕和气血失调有关⊙ 孕前母体的气血调理基本功⊙ 妊娠期的气血补养对策⊙ 产后少乳要补血顺气⊙ 产后妇女的头等大事就是补血⊙ 阴阳失调是引发更年期问题的根本原因第九章 气血足则容颜悦美丽要靠气血养⊙ 气血和才能拥有曼妙身材⊙ 若要容貌美气血不可亏⊙ 按摩五大穴位留住乌黑秀发⊙ 按按足三里面若桃花很简单⊙ 人体自生的去斑吉祥三宝⊙ 按摩瞳子去除鱼尾纹⊙ 脸上长痘痘三个法宝帮你忙⊙ 对付黑头按揉阴陵泉与足三里⊙ 美丽双唇神厥和关元比任何唇膏都好⊙ 打造美臀指压八和环跳穴⊙ 慢食有利于补血⊙ 节食减肥气血严重缩水⊙ 不吃早餐意味着后半生毁灭⊙ 尽量不吃冰冷食物⊙ 保养气血不能只靠补品附录 1 补气养血 常用食物