倦时闷时勿食

倦时勿食，防瞌睡也。

瞌睡则食停于中，而不得下。

烦闷时勿食，避恶心也。

恶心则非特不下，而呕逆随之。

食一物，务得一物之用。

得其用则受益，不得其用，岂止不受益而已哉！